V prípade potreby sa môžete obrátiť na nasledujúce kontakty:
Centrum poradenstva a prevencie
Mládežnícka 34, Banská Bystrica
048/413 47 51
http://www.cpppap.svsbb.sk/Národná linka na pomoc deťom v ohrození
https://viacakonick.gov.sk/Internetová poradňa IPčko
https://ipcko.sk/Káčko Banská Bystrica – Kontaktný bod pre ľudí v krízových životných situáciách
https://ipcko.sk/kacko/Liga za duševné zdravie
https://dusevnezdravie.sk/potrebujem-pomoc/Linka dôvery Nezábudka
https://linkanezabudka.sk/ , 0800 800 566Linka detskej istoty
http://www.ldi.sk/, 116 111Záleží na tebe!
Pomoc pri myšlienkach na samovraždu existuje.
https://chcemsazabit.sk/