Záleží nám na psychickej pohode našich žiakov, a preto si žiaci pri príležitosti Dňa duševného zdravia v piatok 9. októbra vyskúšali rôzne formy oddychu a relaxácie, ktoré prispievajú k jej udržaniu.
Deň začali žiaci s triednymi učiteľmi pri príjemnej meditačnej audionahrávke. Medzi aktivitami nechýbali pohybové aktivity – joga, posilňovňa, skupinové pohybové hry či cviky s vlastnou váhou. Zapojené boli všetky zmysly – niektorí žiaci si pripravili a ochutnali chutnú bábovku, vyskúšali viacero druhov bylinných čajov, ktoré majú tiež pozitívny vplyv na uvoľnenie či sústredenie a popritom absolvovali jednoduché tvorivé dielne, kde si vytvorili svoju tekvičku. Spoločne žiaci vytvorili krásne farebné výtvarné dielo z mandál. Spoločne s členkami školského podporného tímu si niektorí žiaci vytvorili vlastnú dlaň pomoci. Počas dňa bol priestor bol aj na spoločenské hry.
Veríme, že náš Deň duševnej pohody na Moskovskej bol príjemným spomalením pre každého zúčastneného, a že každý si našiel aspoň jednu činnosť, ktorá mu prináša radosť.
